Più o menopausa
Rinascita o capolinea? Punto di arrivo o nuovo inizio? Niente di tutto questo!
La menopausa cambierà la nostra vita solo se lo decideremo noi. Per affrontarne e controllarne gli effetti la chiave è conoscerli nel dettaglio e sapere come affrontarli.
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Depressione in menopausa: un fenomeno non raro
La menopausa non porta con sé solo vampate e stanchezza, ma può influire anche sul benessere mentale, causando depressione. I rimedi, però, esistono
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Perimenopausa, tutto quello che c’è da sapere
Perimenopausa e premenopausa spesso sono termini usati in maniera intercambiabile, ma è importante sapere che quello corretto è il primo. In questo articolo approfondiremo appunto i concetti di perimenopausa e, in particolare, i sintomi e alcuni rimedi per aiutare a gestirli.
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Incontinenza urinaria
Si definisce incontinenza urinaria la perdita involontaria di urina in luoghi e in tempi inappropriati, tanto da costituire un problema sociale e/o igienico.
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Osteoporosi? La prevenzione passa da una vita più attiva
Contro l'osteoporosi, che può peggiorare con la menopausa, bisogna puntare sull'attività fisica. E non solo.
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Fare sesso regolarmente ritarda la menopausa
Tutto vero: avere 50 anni e una vita sessuale attiva può ritardare la menopausa, a confermarlo uno studio della University college of London
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I cambiamenti psicologici della menopausa: ecco quello che c’è da sapere
La menopausa è forse il periodo più delicato della vita di una donna, anche più della gravidanza.
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Menopausa, il problema dei rapporti dolorosi
Una sana vita sessuale aiuta a mantenere il benessere fisico ed emotivo, convinzione confermata niente meno che dall’OMS, che ufficializza quanto il sesso sia un toccasana per la salute generale, e quanto sia importante praticarlo a tutte le età.
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Sesso e menopausa: una nuova prima volta
La menopausa non deve rappresentare la fine della tua vita sessuale, ma un nuovo inizio.
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Collagene: il grande alleato della bellezza in menopausa
Quando arriva la menopausa tutto il corpo è coinvolto in questo cambiamento.
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Esercizio fisico e menopausa: quale scegliere e perché
Se praticare sport è sempre una buona idea, in menopausa lo è ancora di più.