Missione benessere
Non siamo tutte campionesse olimpiche né siamo nate beauty expert, ma ci proviamo!
Se esistesse una formula magica ne approfitteremmo, ma la dura verità è che per sentirci bene dobbiamo rassegnarci a prenderci cura di noi.
Se non siamo nate con questa vocazione non fa niente: definiamo insieme, con parole chiare e semplici, la nostra routine del benessere.
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Autopalpazione del seno: quando e come farla
L’autopalpazione è un esame utile nella prevenzione del tumore alla mammella, è semplice e si può svolgere da sole a casa
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Oli per corpo e capelli: benessere naturale
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Mal di schiena dello studente: migliora la postura da scrivania con un allenamento super
Hai mai sentito parlare del mal di schiena dello studente? Anche tu passi ore e ore seduta davanti al pc e libri per preparare interrogazioni ed esami?
Missione benessere
Omogenitorialità, tra amore, pregiudizi e diritti
Le famiglie omogenitoriali in Italia sono molte e spesso sono colpite da pregiudizi e difficoltà burocratiche
Missione benessere
Estate: ecco come affrontare al meglio il caldo
Dai cibi giusti agli integratori, i consigli utili per sopravvivere alle alte temperature
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Gli integratori dell’estate
L’estate è una stagione che mette a dura prova il nostro corpo: il caldo ci fa sudare, il sole ci scotta la pelle, ci sentiamo più spossati e possono comparire disturbi fastidiosi. Quali integratori assumere quando fa caldo? Ecco alcuni utili consigli.
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Capelli in estate: come curarli?
Aria aperta, mare, piscina e sole: sembra il paradiso, ma non per i nostri capelli, che in estate hanno bisogno di attenzioni in più
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Skincare mattina e sera per una pelle in una buona salute
Una beauty routine da non sottovalutare e da effettuare con i giusti prodotti: con la skincare si mantiene la pelle (e non solo) in salute. Ma quando farla e come?