Missione benessere

Non siamo tutte campionesse olimpiche né siamo nate beauty expert, ma ci proviamo!
Se esistesse una formula magica ne approfitteremmo, ma la dura verità è che per sentirci bene dobbiamo rassegnarci a prenderci cura di noi.
Se non siamo nate con questa vocazione non fa niente: definiamo insieme, con parole chiare e semplici, la nostra routine del benessere.

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Autopalpazione del seno: quando e come farla

L’autopalpazione è un esame utile nella prevenzione del tumore alla mammella, è semplice e si può svolgere da sole a casa

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Oli per corpo e capelli: benessere naturale

Tutto il potere degli oli vegetali, toccasana per pelle e capelli

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Mal di schiena dello studente: migliora la postura da scrivania con un allenamento super

Hai mai sentito parlare del mal di schiena dello studente? Anche tu passi ore e ore seduta davanti al pc e libri per preparare interrogazioni ed esami?

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Omogenitorialità, tra amore, pregiudizi e diritti

Le famiglie omogenitoriali in Italia sono molte e spesso sono colpite da pregiudizi e difficoltà burocratiche

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Estate: ecco come affrontare al meglio il caldo

Dai cibi giusti agli integratori, i consigli utili per sopravvivere alle alte temperature

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Pelle in estate: come proteggerla?

Cosa sapere per evitare danni irrimediabili alla nostra cute nella stagione più calda dell’anno

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Gli integratori dell’estate

L’estate è una stagione che mette a dura prova il nostro corpo: il caldo ci fa sudare, il sole ci scotta la pelle, ci sentiamo più spossati e possono comparire disturbi fastidiosi. Quali integratori assumere quando fa caldo? Ecco alcuni utili consigli.

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Capelli in estate: come curarli?

Aria aperta, mare, piscina e sole: sembra il paradiso, ma non per i nostri capelli, che in estate hanno bisogno di attenzioni in più

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Skincare mattina e sera per una pelle in una buona salute

Una beauty routine da non sottovalutare e da effettuare con i giusti prodotti: con la skincare si mantiene la pelle (e non solo) in salute. Ma quando farla e come?

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