Missione benessere
Non siamo tutte campionesse olimpiche né siamo nate beauty expert, ma ci proviamo!
Se esistesse una formula magica ne approfitteremmo, ma la dura verità è che per sentirci bene dobbiamo rassegnarci a prenderci cura di noi.
Se non siamo nate con questa vocazione non fa niente: definiamo insieme, con parole chiare e semplici, la nostra routine del benessere.
Missione benessere
Prevenzione femminile: l’importanza di prendersi sempre cura di sé stesse
Ogni fase della vita richiede attenzioni differenti per la nostra salute. Prevenire significa proprio questo: prenderci ogni giorno cura di noi stesse per vivere meglio l'oggi e il domani.
Missione benessere
Routine estiva per meno fastidi e più relax
Le buone abitudini per proteggere la pelle, resistere al caldo e scongiurare fastidi intimi
Missione benessere
A Natale riposati (oppure no) e sii felice
Stare bene durante le feste significa prendersi tempo per sé e recuperare energie per affrontare il nuovo anno alle porte
Missione benessere
Meno oggetti e più ordine: il minimalismo come stile di vita
Il minimalismo entra nella vita di tutti giorni per rimettere al centro le cose veramente importanti
Missione benessere
Prevenzione cardiovascolare: perché è importante soprattutto per le donne
Le malattie cardiovascolari sono la prima causa di morte in Italia, ma fortunatamente quasi per l’80% sono prevenibili con le giuste attenzioni
Missione benessere
Scelte ecologiche per una quotidianità più green (anche con il ciclo)
Opzioni green per limitare il proprio impatto sull'ambiente
Missione benessere
Autopalpazione del seno: quando e come farla
L’autopalpazione è un esame utile nella prevenzione del tumore alla mammella, è semplice e si può svolgere da sole a casa
Missione benessere
Oli per corpo e capelli: benessere naturale
Tutto il potere degli oli vegetali, toccasana per pelle e capelli
Missione benessere
Mal di schiena dello studente: migliora la postura da scrivania con un allenamento super
Hai mai sentito parlare del mal di schiena dello studente? Anche tu passi ore e ore seduta davanti al pc e libri per preparare interrogazioni ed esami?