Fare sport durante il ciclo, tutti i consigli

Lo dicono l’esperienza e studi scientifici ad hoc: un allenamento di tipo aerobico non troppo intenso è di sicuro beneficio…

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Assorbenti interni no problem

Di solito eviti di usare i tamponi interni perché sei vulnerabile alle infezioni intime? Quello che devi sapere è che,…

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App per il ciclo? 4 motivi per usarle

Scopri perché è utile tenere sotto controllo il tuo ciclo mestruale e come farlo utilizzando le migliori app

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Gli esercizi di Kegel per scongiurare le perdite di urina dopo il parto e in menopausa

Dopo il parto o in menopausa la perdita di tonicità dei muscoli del pavimento pelvico può comportare spiacevoli perdite di…

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Maternità: non capisco perché il mio bambino piange

Cosa fa una #ladymamma ad alto contatto? Cerca di assecondare la natura, i bisogni dei suoi bambini e quell’istinto naturale…

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Il sesso durante le mestruazioni: si può?

E’ possibile vivere gratificanti esperienze sessuali anche nel pieno delle mestruazioni? La risposta è sì, seppur con qualche precauzione, a…

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Quel fastidioso prurito intimo

Il prurito intimo può avere cause diverse e soprattutto se hai la pelle sensibile, delicata e facile alle irritazioni dovresti…

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Perché mi vengono le mestruazioni?

Cosa sono le mestruazioni? A cosa servono? Cosa succede in quei giorni e in quelli dopo? Le risposte ai dubbi…

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Le mestruazioni sono una faccenda “delicata”

Si fa presto a dire che un assorbente vale l’altro… Non per tutte è così, anzi!

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La menopausa è libertà?

La menopausa non deve farti paura ma, anzi, devi considerarla come una fase della vita all’insegna della libertà. Ecco 6…

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