A proposito di ciclo

Conoscere il nemico è il primo passo per affrontarlo!
Basterebbe questo per motivarci a dissipare ogni dubbio sul ciclo, ma noi vogliamo fare molto di più: vogliamo arrivare a conoscerlo così bene da smettere di considerarlo un nemico e imparare a viverlo al meglio.

A proposito di ciclo

Cambio di stagione: gli effetti sul corpo e sulla mente

Irritabilità, sonnolenza, ma anche ciclo irregolare sono solo alcune conseguenze dei cambi di stagione. Per fortuna, si tratta di sensazioni del tutto normali e passeggere

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A proposito di ciclo

Il dolore al seno prima del ciclo è normale?

Sentire i seni dolenti prima dell’arrivo delle mestruazioni è comune, ecco da cosa dipende

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A proposito di ciclo

Progesterone basso e ciclo mestruale

Quando, nonostante la terapia con progesterone, il ciclo non arriva, il problema potrebbe essere a livello dell’ovaio, dell’ipofisi o dell’ipotalamo.

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A proposito di ciclo

Plastica: come usarla il meno possibile

Come ridurre l’uso della plastica nella nostra quotidianità. In un’era in cui tutti siamo chiamati a contribuire basta davvero poco, pochissimo. Un piccolo gesto, se fatto tutti insieme, può fare la differenza.

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A proposito di ciclo

Ciclo mestruale che cambia: i motivi

Il ciclo mestruale è cambiato, diventando più leggero o, al contrario, più abbondante? Vediamo cosa influenza la quantità e la durata delle mestruazioni.

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A proposito di ciclo

Quanto dura il ciclo mestruale e quando preoccuparsi

Ciclo di due giorni o mestruazioni che durano tanto, se il ciclo mestruale è un po’ ballerino o ha una durata anomala potrebbe esserci qualcosa che non va.

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A proposito di ciclo

Spotting e perdite marroni: tutto quello che c'è da sapere

Le perdite di sangue tra una mestruazione e l’altra sono un fenomeno comune: vediamo le possibili cause dello spotting anomalo.

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A proposito di ciclo

Caldo e dolori mestruali: come affrontare i crampi in estate

Caldo e ciclo. Pessimo connubio, nella maggior parte dei casi.

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A proposito di ciclo

Ormoni della felicità: come stimolarne la produzione in modo naturale

Serotonina, dopamina, ossitocina, endorfine e chi più ne ha più ne metta. Ecco i principali.

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A proposito di ciclo

Dieta e sindrome premestruale: quali sono le voglie e come gestirle

Giorni difficili quelli che precedono le mestruazioni, durante i quali molte donne hanno a che fare con la sindrome premestruale.

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